شستن دستها میتواند در پیشگیری از بیماری کمک بسزایی کند و شامل پنج مرحله ساده و موثر میباشد. (خیس کردن دستها، زدن کف با صابون به دستها، مالیدن دستها به هم و تمیز کردن آنها، شســتن دستها و خشک کردن دستها) که شــما میتوانید برای کاهش شیوع بیماریهای تنفسی اقدام کنید تا بتوانید سالم بمانید. شستشوی منظم دست، به خصوص قبل و بعد از فعالیتهای خاص، یکی از بهترین راهها برای از بین بردن میکروبها، جلوگیری از مریض شــدن و جلوگیری از گسترش میکروب به دیگران است. این کار سریع و سادهای است و میتواند همه ما را از ابتلا به بیماری نجات دهد. شستن دست، پیروزی برای همه است، به جز میکروبها. شستشوی دست یکی از بهترین راههای محافظت از خود و خانواده در برابر بیماری است. یاد بگیرید چه موقع و چگونه باید دستهای خود را بشویید تا سالم بمانید.